Poimintoja muualta
Ilta-Sanomat nostaa esille JAMA Neurology -lehdessä
julkaistuja tuloksia, että varhainen, alle 65-vuotiaana alkava
dementia voi koskettaa arvioitua useampaa. Ilta-Sanomat
ohjeistaa lukijoitaan: ”Jos oma tai läheisen käyttäytyminen
huolestuttaa tai haittaa arkielämää, kannattaa kääntyä terveydenhuollon
puoleen. Muutokset käyttäytymisessä tai
muistissa eivät kuitenkaan läheskään aina tarkoita muistisairautta.
Työstressi, työuupumus tai uniongelmat koettelevat
myös muistia ja keskittymiskykyä.”
Ilta-Sanomat 18.8.2021
”Oletko menestynyt elämässä? Oletko esimerkiksi
hyvin pärjännyt laulaja, lääkäri tai jalkapalloilija? Jos olet,
kuinka suuri osa menestyksestäsi on mielestäsi omaa ansiotasi?
90 prosenttia? Vähintään puolet?” Yksi teknologiayhtiö
Woltin perustajista, Juhani Mykkänen, väittää, että se olisi
ehkä noin 10 prosenttia. Hänen mukaansa ilmeisin syy tälle
on, että ihmiset saavat syntyessään eri valmiudet pärjätä.
”Geenit ohjaavat, missä asioissa ihminen voi ylipäänsä tulla
huippuhyväksi”, Mykkänen sanoo. Hänen mukaansa kova työ,
jota pidetään yleensä ratkaisevana omassa menestymisessä,
ei ole itsenäinen vaan johdannainen osa yhtälöä. Kovan työn
tekeminen on helpompaa sille suotuisassa ympäristössä.
Juhani Mykkänen, HS Visio 4.9.2021
Työterveyslääkäri 3 / 2021 23
Maailmanlaajuinen pandemia pakotti meidät digiloikkaan.
Digi- ja väestötietovirasto listaa kaikkien alojen työntekijöille
tärkeimmät viisi digitaitoa:
1) Taito valita kullekin sisällölle sopiva työväline. Työntekijänä
ei voi vain käyttää järjestelmää ymmärtämättä, mihin
se liittyy.
2) Digiturvallisuuteen liittyvät taidot sisältäen omien ja
työnantajan tietojen ja laitteiden turvaamisen ja turvallisen
käytön.
3) Tiedonhakutaidot, koska erityisesti asiantuntijatyössä
on tärkeää löytää oman alan kannalta relevanttia ja ajankohtaista
tietoa luotettavista lähteistä. Ajankohtaisen keskustelun
seuraaminen somessa on myös työelämässä arvostettu taito.
4) Medialukutaito ja lähdekritiikki – tahallaan tai tahattomasti
levitetty virheellinen tieto ja huijaukset ovat netissä
erittäin yleisiä.
5) Kyky hallita teknostressiä ja olla avoin muutoksen
edessä. Digitaaliset työntekotavat eivät välttämättä kuormita,
mutta digityön kuormittavuutta lisäävät työn huono suunnittelu,
sähköisten kanavien ja välineiden paljous sekä riittämätön
perehdytys.
STT 2.9.2021
Oululainen mobiilipelitalo Fingersoft kokeilee työajan
lyhentämisen vaikutusta työhyvinvointiin ja jaksamiseen. Kokeilu
lähtee ajatuksesta, että tuottavuus ei laske samassa suhteessa
työajan kanssa. Työntekijät voivat lyhentää työviikkonsa
80-prosenttiseksi, tehdä neljä täyttä työpäivää viikossa tai
kuusi tuntia viitenä päivänä. Palkka putoaa vain 10 prosenttia.
”Uskomme vahvasti, että etenkin luovalla alalla työskentelevillä
ihmisillä lisääntynyt aika palautumiseen lisää työn suhteellista
arvoa ja ennaltaehkäisee uupumusta”, sanoo Fingersoftin
toimitusjohtaja Jaakko Kylmäoja tiedotteessa.
Talouselämä 8.9.2021
”Vaikka ravinnossa, vedessä ja ilmassa voi olla monia
syöpävaarallisia aineita, tärkeimpiin syöpäriskiä lisääviin altisteisiin
kuuluvat elintapakarsinogeenit tupakka ja etanoli”,
muistuttavat Kirsi Vähäkangas, Maija Pesonen ja Matti Viluksela
Duodecim-lehdessä ja jatkavat: ”Paras keino syövän ehkäisyyn
onkin tupakoimattomuus”. On tärkeä muistaa, että
tupakka ja alkoholi lisäävät toistensa ja muidenkin karsinogeenien
vaikutusta. Lisätutkimuksia vaativia altisteita ovat
”hormonihäiriköt” ja ilmansaasteet. Ympäristötekijöiden aiheuttaman
syöpäriskin arvioinnissa pitää huomioida myös
altistumisen laatu ja määrä, kirjoittajat huomauttavat.
Ympäristön kemikaalit ja syöpäriski. Lääketieteellinen
aikakauskirja Duodecim 2021;137(16):1639-45.
Jyväskylän yliopiston kieli- ja viestintätieteiden professori
Anu Sivunen väittää, että tavoitettavuus ja työpuhelu
illalla saattaa jopa parantaa hyvinvointia. Hänen mielestään
arkea ei kannata jakaa liian tiukasti työ- ja vapaa-aikaan.
”Tutkimuksessamme oleellista oli autonomian kokemus.
Työajan ulkopuolella seurattavien sähköpostien ja puheluiden
tulee olla itse valittuja – tavoitettavuudella tarkoitetaan
työkollegoihin yhteydessä olemista ja työasioiden seuraamista
mobiililaitteiden kautta, ei siis vaikkapa työraportin kirjoittamista”,
Sivunen selventää.
Helsingin Sanomat 8.9.2021
Kuva Pixapay
Kuva Pixapay