TYÖURAN ALKU KEHITYSVAIHEENA
Työelämään siirtyminen on kehitysvaihe,
jonka aikana nuoren aikuisen
elämässä tapahtuu myös useita muita
merkittäviä muutoksia. Lapsuudenkodista
irtautuminen, oman identiteetin
vahvistuminen, opintojen ja työn yhdistäminen
sekä mahdollinen parisuhteen
rakentaminen vaativat paljon psyykkistä
energiaa. Käsitys omasta itsestä työntekijänä
alkaa muovautua ensimmäisten
työkokemusten myötä. Nuoria työllistävien
työnantajien olisi tärkeää ymmärtää,
mitkä kehitysvaiheen virstanpylväät
kuuluvat tuohon tärkeään aikaan. Kehitysvaiheella
on oma tehtävänsä, ja sitä
tulee tukea kannustavalla palautteella ja
työyhteisöön kuulumisen tunteen vahvistamisella.
Työelämään siirtyminen on myös
herkkä vaihe. Sen epäonnistumisella ja
nuoren mielen oireilulla voi olla pitkäkantoiset
seuraukset työkyvylle, jos nuori
ei saa apua ajoissa. Tähän tarkoitettujen
tukimallien kehittäminen on ollut
Nuori Mieli Työssä -ohjelman keskiössä.
Nuorten mielenterveyden oireilun kasvu
on todettu useissa tutkimuksissa. Mielialan
lasku ja masennus ovat nuorten
38 TYÖTERV E Y S L Ä Ä K Ä R I 4 / 2 0 1 8
yleisimpiä vaivoja ja arviolta joka kymmenes
nuori tarvitsisi apua ongelmiinsa
(1,2). Nuoret myös hakevat aiempaa
enemmän apua mielenterveyden ongelmiinsa
ja puhuvat mieltään kuormittavista
asioista avoimesti, mutta heidän on
vaikea saada apua ongelmiinsa. Tukea
tulisi olla saatavilla varhain ja helposti.
Työelämän alulla voi olla jopa kohtalokas
vaikutus nuoren tulevaisuuteen.
Hiljattain julkaistun väitöskirjan (3)
mukaan nuorten työkyvyttömyyseläköitymiseen
mielenterveyden syistä oli
nähtävissä kehityspolkuja, joissa tietyt
vaiheet olivat merkittäviä. Työelämän
alku on juuri sellainen nivelvaihe, jossa
epäonnistumisella voi olla dramaattinen
vaikutus nuoren mielenterveydelle. Aiemmat
lapsuusajan kuormittavat tekijät,
kouluajan kielteiset kokemukset ja aikuisuuteen
siirtymisen aikaiset kuormittavat
tilanteet voivat edelleen lisätä
psyykkistä haavoittuvuutta, mielenterveyshäiriöiden
riskiä ja niistä johtuvaa
työkyvyttömyyttä.
TUKEA MIELENTERVEYSTAITOIHIN
Nuori Mieli työssä -ohjelmassa on haluttu
kehittää innovatiivisia uusia työkaluja
nuorten työkykyisyyden tukemiseen.
Tällainen työkalu on Nuoren Mielen
Olkapää -palvelu, joka on kehitetty
yhdessä Terveystalon kanssa. Palvelun
tarkoituksena on tarjota ennaltaehkäisevää
tukea nuorelle työntekijälle mahdollisimman
helposti ja nopeasti juuri
silloin, kun mieli on lujilla ja tarvitaan
ulkopuolista kuuntelijaa. Palvelun odotetaan
vastaavan luontevasti tuen tarpeisiin
esimerkiksi yksintyöskentelyn kuormittaessa
tai haastavien asiakaspalvelutilanteiden
jälkeen, kun asiaa on ensin
purettu työpaikalla.
Nuoren Mielen Olkapää -palvelussa
on kolme tasoa. Nuori voi purkaa mieltään
ja harjoitella mielen hyvinvointia
tukevia taitoja ensivaiheessa Olkapää-
chat-digikanavan kautta. Palvelu tarjoaa
tuen vaivattomasti, ilman byrokratiaa.
Chat-yhteyden saa ajasta ja paikasta
riippumatta Oma Terveys -sovelluksen
kautta. Digitaalisten tukimenetelmien
hyödyllisyydestä ja vaikuttavuudesta on
vahvaa tutkimusnäyttöä (4,5,6).
Varsinainen mielen taitojen vahvistaminen
tapahtuu erikseen varattavalla
Olkapää-Sparri-videovastaanotolla psykologin
tai psykoterapeutin kanssa. Mie-
Kuva 1. Nuoren Mielen Olkapää -palvelun tasot.