AMK-opinnäytetyö Työterveyshoitaja 1/22 18
DIGITAALISET INTERVENTIOT
MIELENTERVEYSONGELMIEN TUKENA
Mielenterveyttä tukevat digitaaliset sovellukset ovat nopeasti
kehittyvä ja innovatiivinen osa-alue työterveyshuollossa
1. Mielenterveyden edistämiseen ja hoitoon tarkoitettuja
digitaalisia interventioita kehitetään jatkuvasti muun muassa
yksityisten palvelutuottajien toimesta. Esimerkiksi chat-palveluista
ja lyhytterapiasta on saatu positiivisia tuloksia muun
muassa sairauspoissaoloaikojen lyhentymisenä 2. COVID-19
pandemian myötä digitaalisten interventioiden kehittäminen
ja käyttöönotto verkossa on tarpeellista ja vaikuttavaa.
Työperäinen mielenterveys
Mielenterveysongelmilla tarkoitetaan
oireita, jotka eivät ole tarpeeksi
vakavia, jotta ne voitaisiin diagnosoida
mielenterveyshäiriöksi 3. Ne kuitenkin
aiheuttavat merkittävää kärsimystä ja
vaikuttavat työsuoritukseen negatiivisesti.
Työssä kiire ja epävarmuus ovat lisääntyneet,
samaan aikaan työn ja vapaa-ajan suhde
on hämärtynyt. Työpaikoilla korostetaan
yksilöllistä työsuoritusta ja kilpailukykyä.
Näiden seurauksena sosiaaliset suhteet
ja yhteistyö kärsivät 4. Tutkimusnäyttö
osoittaa, että niin työn sisältö kuin ympäristö
vaikuttavat mielenterveysongelmien
kehittymiseen, jotka ovat kasvava syy
työntekijöiden pitkäaikaisiin sairaus-poissaoloihin
5. Mielenterveyden ja
käyttäytymisen häiriöt, erityisesti masennus,
ovat vuodesta 2019 lähtien olleet suurin syy
työkyvyttömyyseläkkeelle siirtymiselle 6.
Tutkimuksen tavoite ja
menetelmä
Tutkimuksen tavoitteena oli tarjota
työterveyshuollon ammattilaisille
yleiskatsaus sekä esimerkkejä, miten
digitaalisia interventioita käytetään
työperäisiin mielenterveysongelmiin
työterveyshuollossa. Tutkimusmene-telmänä
käytettiin kartoittavaa
kirjallisuuskatsausta, jonka
lähteinä oli yhteensä 22
tutkimusaihetta kos-kevaa
artikkelia sekä
englanniksi että suo-meksi.
Digitaalisten
interventioiden käyt-töä
työperäisissä mie-lenterveysongelmissa
tutkittiin ja tuloksia jä-senneltiin
hyödyntäen Neu-man
Systems Model -järjestel-mämallia
7.
Suomalaisen työterveyshuollon ja
työympäristöjen näkökulmasta julkaistua
suomenkielistä kirjallisuutta oli saatavilla
hyvin niukasti. Näissä tutkimuslähteissä
nostettiin esille matalan kynnyksen
verkkoterapiaa ja omatoimisten interven-tioiden
käyttöä yksityishenkilöille
suunnatun Mielenterveystalo.fi -sivuston
kautta sekä masennuksen Käypä hoito
-suositukseen kuuluvat nettiterapiat 8, 9.
TYÖTERVEYSHUOLLOSSA