Pro terveys 25
TYÖNTEKIJÖIDEN KOKEMA TYÖN RASITTAVUUS
Työni on henkisesti rasittavaa
aamuvuorossa (n=178)
Työni on ruumiillisesti rasittavaa
aamuvuorossa (n=178)
Työni on ruumiillisesti rasittavaa
iltavuorossa (n=187)
Kohdennettuja
ratkaisuja tarvitaan
Tulosten mukaan kotihoidon työntekijöiden
työhyvinvointiin ja työstä palautumiseen
on tehtävä kohdennettuja ratkaisuja.
Sama tulos on saatu aikaisemmissa
tutkimuksissa (1,2). Työn organisoinnilla
voidaan vaikuttaa kiireen tuntuun ja työn
hallintaan (2). Pidempi työvuoro voi
mahdollistaa työtehtävien
paremman organisoinnin
työvuoron sisällä
ja kiireettömämmän työtahdin
kuin kahdeksan
tunnin työvuorossa (4).
Työhyvinvoinnin näkökulmasta
RIITTÄVILLÄ RUOKA- JA
LEPOHETKILLÄ TYÖSTÄ
PALAUTUMINEN ALKAA
JO TYÖPÄIVÄN AIKANA.
on kiinnitettävä huomiota riittävään
työstä palautumiseen, josta suuri
osa tapahtuu yön aikana. Riittävillä ruoka-
ja lepohetkillä työstä palautuminen alkaa
kuitenkin jo työpäivän aikana. (5)
Pidempien työvuorojen yhteydessä
palautumista voidaan edistää huomioi-
LÄHTEET:
1. Kehusmaa S, Alastalo H, Hammar T, Luoma M-L. 2018.
Kolmasosa vanhuspalvelujen henkilöstöstä työskentelee kotihoidossa
– asiakkaista kotihoidossa on yli puolet. Terveyden
ja hyvinvoinnin laitos. Tutkimuksesta tiiviisti 2018:39.
2. Vehko T, Sinervo T, Josefsson K. 2017. Henkilöstön hyvinvointi
vanhuspalveluissa – kotihoidon kehitys huolestuttava. Terveyden
ja hyvinvoinnin laitos. Tutkimuksesta tiiviisti 2017:11.
3. Dall’Ora C, Ball J, Recio-Saucedo A, Griffths P. 2016.
Characteristics of shift work and their impact on employee
performance and wellbeing: A literature review. Int J Nurs
Stud. 2016;57:12-27.
4. Järvelin-Pasanen S, Ropponen A, Tarvainen M, Karjalainen PA,
Louhevaara V. 2013. Differences in heart rate variability of
female nurses between and within normal and extended work
shifts. Ind Health. 2013;51(2):154-64.
5. TTL 2020. Palautuminen on tärkeä osa elämäntapamuutosta.
Työterveyslaitos. https://www.ttl.fi/kroppa-ja-nuppi-kuntoon/
palautuminen-on-tarkea-osa-elamantapamuutosta/
6. Härmä M, Hakola T, Ropponen A, Puttonen S. 2015. Suositukset
työaikojen kuormituksen arvioimiseksi kunta-alalla.
Työterveyslaitos.
ANNELI VAUHKONEN
TtM, TtT-opiskelija, projektitutkija,
Itä-Suomen yliopisto, hoitotieteen laitos
TERHI SAARANEN
TtT, professori (ma), Itä-Suomen yliopisto,
hoitotieteen laitos
MERJA PERKIÖ-MÄKELÄ
FT, yliopistotutkija, Itä-Suomen yliopisto,
kansanterveystieteen ja kliinisen
ravitsemustieteen yksikkö
SUSANNA JÄRVELIN-PASANEN
TtT, Eur.Erg., opintoasiainpäällikkö,
Itä-Suomen yliopisto, lääketieteen laitos
MIKA TARVAINEN
FT, dosentti, yliopistotutkija, Itä-Suomen
yliopisto, sovelletun fysiikan laitos
SAANA KUPARI
FM, nuorempi tutkija, Itä-Suomen yliopisto,
sovelletun fysiikan laitos
KIRSI HONKALAMPI
PsT, professori, Itä-Suomen yliopisto,
Kasvatustieteiden ja psykologian osasto
KIMMO RÄSÄNEN
LT, professori, Itä-Suomen yliopisto,
kansanterveystieteen ja kliinisen
ravitsemustieteen yksikkö
malla riittävä palautumisaika työvuorojen
välillä ja ettei viikkotuntimäärä ylitä
toistuvasti 48 tuntia (6). Lisäksi työntekijän
riittävillä vaikutusmahdollisuuksilla
työn kuormittavuus aiheuttaa vähemmän
stressiä ja rasitusoireita, kuten uniongelmia
(6).
Kuopion kaupungin kotihoito on
aloittanut työaikaratkaisukokeiluna
osalle henkilöstöä pidennetyt
9-10 tunnin työvuorot.
Hankkeen seuraavassa
vaiheessa syksyllä 2020
kerätään tietoa pidempien
työvuorojen vaikutuksista
työhyvinvointiin, työssä
kuormittumiseen ja palautumiseen. Erilaisia
kehittämistoimenpiteitä kotihoidon
työntekijöiden työhyvinvoinnin ja työstä
palautumisen edistämiseen tarvitaan,
jotta nyt ja tulevaisuudessa voidaan turvata
kotihoidon kasvava vanhuspalveluiden
tarve.
4T-hankkeessa tutkitaan Kuopion kaupungin
kotihoidon työntekijöiden työhyvinvointia, työssä
kuormittumista ja työstä palautumista 8 tunnin
työvuoron ja pidennetyn vuoron yhteydessä.
Työntekijöiden subjektiivisia kokemuksia täydennetään
fysiologisilla mittauksilla.
Prosentit
Työni on henkisesti rasittavaa
iltavuorossa (n=188)
Täysin samaa mieltä
Jokseenkin samaa mieltä
Ei samaa eikä eri mieltä
Jokseenkin eri mieltä
Täysin eri mieltä
Ei koske minua
0 20 40 60 80 100
KUVIO 1.
Kotihoitotyö on kuormittavaa; työntekijät
kokevat stressiä ja työvuoroista
palautuminen jää puutteelliseksi. Työntekijöiden
omassa mahdollisuudessa
säädellä työaikaa on kehittämistarpeita.
Hankkeen tuloksia voidaan hyödyntää
muissa kotihoidon palveluita tuottavissa
organisaatioissa ja ne antavat tietoa
sosiaali- ja terveyspalveluiden kehittämisen
tueksi.
/