KEILAAJA | 19
Ylös, ulos ja pihalle!
Potkua keilailuun
TEKSTI JAANA PUHAKKA | KUVAT MARKO ERKKINEN
Keilailu on taitolaji, joka ei vaadi suurta fyysistä suorituskykyä. Kuitenkin riittävä fyysinen kunto
ja -suorituskyky antavat lähtökohdat sille, että peräkkäisiä hyviä, tasapainoisia ja laadukkaita
suorituksia syntyy. Kilpailujen pitkäkestoisuus tekee keilailusta kestävyyslajin, joka vaatii niin
perus-, lihas- ja lajikestävyyttä kuin liikkuvuuttakin.
>