Yrittäjänainen 3/2020
PÄÄKIRJOITUS
4 YRITTÄJÄNAINEN
Pidä huolta
itsestäsi
HERÄÄTKÖ AAMULLA UUTEEN PÄIVÄÄN LEVÄNNEENÄ JA INNOSTUNEENA?
Tunnetko itsesi päivän aikana päteväksi, vireäksi ja varmaksi? Onko
sinulla nukkumaan mennessä levollinen olo?
TÄMÄ VUOSI ON KOETELLUT YRITTÄJIÄ. Taloudelliset haasteet, epätietoi-suus
ja pelko tulevasta on monella ollut päällimmäisenä mielessä.
Oma hyvinvointi ja terveydestä huolehtiminen jää tällaisissa tilan-teissa
taka-alalle. Kuitenkin yrityksen kaikkein tärkein tukijalka on
yrittäjä itse. Jos yrittäjä kaatuu, kaatuu yrityskin.
JOS KOET VÄSYMYSTÄ, AHDISTUSTA TAI LIIAN SUURTA PAINETTA, aloita muu-tos
nyt. Kun teet pieniä muutoksia arjessa yksin tai yhdessä läheistesi
tai yrittäjäystäviesi kanssa, huomaat kuinka pienistä puroista kasvaa
iso virta.
OMAN TILANTEEN TUNNISTAMINEN ja rehellinen tunnustaminen on
muutoksen ensimmäinen askel. Työhön kuuluu aina stressiä, kii-rettä,
epävarmoja ja joskus ikäviäkin tilanteita. On kuitenkin tärkeää,
että suurin osa ajasta on tekemistä, josta nauttii. Itselleen on myös
syytä varata tarpeeksi omaa vapaa-aikaa ja tehdä niitä asioita, jotka
ovat mieluisia ja rentouttavia.
LÄHELLÄ OLEVA VERTAISTUKIVERKOSTO on korvaamaton osa yrittäjän
hyvinvointia. Kun jakaa ajatuksensa sellaisten ihmisten seurassa,
jotka ovat samassa tilanteessa, saa kokemuksen luottamuksesta ja
hyväksynnästä. Kysy yrittäjäystävältäsi, mitä kuuluu. Kysy aidosti
ja kuuntele vastaus.
MENESTYVÄN YRITYKSEN TAKANA on vahva yrittäjäosaaminen, hyvä
työkyky ja vahva työn imu. Pidä siis huolta itsestäsi.
CARITA ORLANDO
SUOMEN YRITTÄJÄNAISTEN
TOIMITUSJOHTAJA
JULKAISIJA Suomen Yrittäjänaiset toimisto@yrittajanaiset.fi VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA
Carita Orlando carita.orlando@yrittajanaiset.fi VIESTINTÄTOIMIKUNTA
Paula Niskasaari,
Johanna Purhonen, Satu Söderström ja Kati Vasell TUOTTAJA Annamari Typpö
annamari.typpo@eilabertta.fi ULKOASU Kirsi Hamnell kirsi@ainidesign.fi
ILMOITUSVARAUKSET JA JUTTUVINKIT toimisto@yrittajanaiset.fi KIRJAPAINO
PPD
KANNEN KUVA Emmi Virtanen
4041 0089
PEFC/02-31-170
PS
Viikoittainen kävelylenkki
ystävän kanssa hoitaa niin
kehoa kuin mieltä. Ystävän
kanssa sovittua aikaa ei
myöskään tule helposti
peruttua laiskuuskohtauksen
iskiessä.
link
link
link
link
link
