14 YRITTÄJÄNAINEN
Mitä olet
oppinut ?
”Kiirekierre on katkaistava itse”
1. OLET KOKENUT
YRITTÄJÄNÄ BURNOUTIN.
MIKÄ SIIHEN JOHTI?
Liika työnteko yrittäjäurani alkutaipa-leella.
Pyöritin silloin kahvila-ravinto-laa
ja tein hirveän pitkää päivää. Kesällä
en pitänyt lainkaan vapaata. Lääkäri
kirjoitti viikon verran sairauslomaa ja
yritti määrätä masennuslääkkeet. En
ottanut niitä, koska koin olevani uu-punut,
en masentunut.
Myin yrityksen ja lepäsin kolme
kuukautta. Onneksi olin jo aloittanut
säästämisen ja sijoittamisen, joten
pystyin pitämään niillä rahoilla oma-toimista
sairauslomaa. Sitten aloin
miettiä, mitä seuraavaksi tekisin. Se
oli mahtava hetki, koska tekevänä
ihmisenä tuntui lohduttomalta vain
olla.
2. MITÄ TEET NYT TOISIN?
Teen töitä talousvalmentajana ja ra-kennan
omaa tiimiä. Kasvutahti on
kova, ja seuraava askel on kansainvä-listyminen.
Nyt osaan onneksi kuunnella ke-hoani
paremmin ja tunnen omat raja-ni.
Kroppa ilmoittaa kyllä, kun on aika
laittaa läppärin kansi kiinni ja lähteä
esimerkiksi pyöräilemään. Aiemmin
elin oravanpyörässä enkä ollut siitä
edes tietoinen. Nyt ymmärrän, ettei-vät
hommat lopu ikinä vaan kiirekier-re
on katkaistava itse.
Panostan myös kehonhuoltoon ja
käyn säännöllisesti hieronnassa.
3. MIKSI YRITTÄJÄN
KANNATTAA PITÄÄ HUOLTA
ITSESTÄÄN?
Yrittäjällä on valtavasti erilaisia työ-tehtäviä,
mutta yritys ei kukoista eikä
kehity, jos yrittäjä ei pidä taukoja tai
jätä itselleen luovaa aikaa. Yrittäjän
työhön voi kuulua myös se, että sul-kee
koneen kahdeksi tunniksi ja me-nee
vaikka kävelemään metsään.
Monesti mieli ei oikein salli le-poa
vaan huutaa kiirettä ja laatii to
do -listoja, joten sitä pitää huijata ja
määritellä lepokin osaksi työtä. Sitten
se menee läpi.
Sanna Kinanen
• Syntynyt vuonna 1987.
• Yritys Bisnesnainen Oy
tarjoaa rahataidon sekä
sijoittamisen valmennuksia.
Se on perustettu vuonna
2017
KUVA MILJA HYÖRINEN