
 
        
         
		LUENNOT 14 
 Aikuiskoulutuskeskuksessa,    
 Kirkkokatu 16 
 Osa luennoista myös etänä   
 http://kol.adobeconnect.com/  
 wellamonluennot/  
 Etäluennolle mukaan ensimmäiset 100.  
 Vapaa pääsy - Tervetuloa! 
 Luennot 
 Erityisen vauvan odotus 
 ke 1.9.2021 klo 17.00-18.30 
 Auditorio + etäluento  
 Yhteistyössä kokemusasiantuntija Heidi Forsell.   
   
 Haastava käyttäytyminen 
 ke 15.9.2021 klo 17.00-18.30 
 Auditorio + etäluento 
 Luennoitsijana Heidi Forsell vammaistyön ja  
 kehitysvamma-alan ammattilainen  
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen Autismi ja   
 Asperger ry.   
 Arjessa muistisairaan tukena -   
 opi muistisairaan kohtaamisen   
 aakkoset Muistikummituokion  
 avulla 
 ke 22.9.2021 klo 17.00-18.30 
 Auditorio + etäluento 
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen Muistiyhdistys ry  
 Ero lapsiperheessä ja   
 turvakotityö 
 ke 29.9.2021 klo 17.00-19.30 
 Auditorio + etäluento 
 * klo 17-18 Lapsen tukeminen vanhempien   
    erotilanteessa   
 * klo 18.30-19.30 Esittely turvakotipalveluista   
    ja turvakodissa tehtävästä työstä   
 Yhteistyössä Lahden ensi- ja turvakoti ry.  
   
 Baby Blues ja vauvalähtöinen   
 päihdetyö 
 ke 6.10.2021 klo 17.00-19.00 
 Auditorio + etäluento  
 * klo 17-18 Baby Blues vauvaperhetyö.    
    Vauvan yörytmi ja vanhempien jaksaminen.   
    Vinkkejä kotiunirytmityksen toteuttamiseen.  
 * klo 18-19  Pidä kiinni Jannika,   
    vauvalähtöinen päihdetyö. Päihteiden   
    puheeksi ottaminen raskausaikana tai   
    pikkulapsiperheessä puolison, läheisen tai   
    ystävän kanssa. Pidä kiinni® avopalveluyk- 
    sikkö Jannika.   
 Yhteistyössä Lahden ensi- ja turvakoti ry.  
   
     
 Terve selkä – liikettä ja   
 liikkeitä Sinun selällesi 
 ke 13.10.2021 klo 17.15-20.00 
 Auditorio + etäluento 
 Teemana selkä ja selän kuntoutus.   
 Luennolla myös havainnollistavia liikkeitä. 
 Luennoitsijat: Ari Kautto, Nelli Pohjonen 
 Yhteistyössä Selkäyhdistys SalpausSelät ry.   
 Virtaa ja voimaa   
 vapaaehtoistyöstä 
 ke 3.11.2021 klo 17.00-18.30 
 Auditorio + etäluento 
 Vapaaehtoistyö antaa virtaa ja voimaa niin  
 tekijälle kuin saajallekin. Yhteisen onnistumi-sen  
 ja innostumisen edellytyksenä on sujuva  
 vuorovaikutus kaikkien osapuolten välillä.   
 Yhteistyössä Lahden ensi- ja turvakoti ry.  
 Yhdistykset asukkaiden hyvin-voinnin  
 ja terveyden tukena 
 ke 10.11.2021 klo 18.00-19.30 
 Auditorio 
 Yhdistykset toteuttavat toimintaa alueen  
 asukkaiden arjen tueksi ja piristykseksi.   
 Tule kuulemaan hyvinvointia ja terveyttä  
 tukevasta monipuolisesta toiminnasta ja sen  
 vaikutuksista.   
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen sosiaali- ja  
 terveysturva ry.  
 Aivovamma ja vireystila 
 ti 16.11.2021 klo 18.30-20.00 
 Auditorio + etäluento 
 Neurologisen oireiston aiheuttamasta väsy-vyydestä  
 ja kuntoutuksesta kertova luento.  
 Luennoitsija Ylilääkäri Aarne Ylinen   
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen aivovammayh-distys. 
   
   
 Hengästyttääkö pienikin pyräh-dys? 
  - Hyvinvoinnin kulmakivet 
 ke 17.11.2021 klo 17.00-19.00 
 Auditorio + etäluento 
 Kaipaisitko tukea aloittaaksesi terveellisem-män  
 ja liikkuvamman elämäntavan? Luento  
 sisältää vinkkejä arjessa jaksamiseen ja  
 hyvinvointiin.   
 Puhujana liikuntaneuvoja Sohvi Brandt   
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen Liikunta ja Urhei-lu  
 ja Päijät-Hämeen Liikuntaneuvonta.  
 Hyvinvointia työttömän arkeen 
 ke 24.11.2021 klo 17.00-19.00 
 Auditorio + etäluento 
 Ei tule lähdettyä, motivaatio kadonnut ja  
 rahatkin vähissä? Työttömyys tuo monil-le  
 haasteita elämään ja saattaa johtaa  
 ongelmien kierteeseen. Omasta hyvinvoin-nista  
 huolehtiminen jää taka-alalle, mikä ei  
 helpota tilannetta. Luento tarjoaa tuoreen  
 ja käytännönläheisen näkökulman tilanteen  
 korjaamiseksi.    
 Yhteistyössä Päijät-Hämeen Liikunta ja   
 Urheilu ja Työkuntoisena ja -kykyisenä   
 Työelämään -hanke.