VERKKO-OPETUS
13
301104308 Inspiraatiota
kodinsisustukseen A (lyhytkurssi)
ke 17.30-20.30, 26.1.-16.2.2022
16 t, 27 € Maiju Räty
301104310 Inspiraatiota
kodinsisustukseen B (lyhytkurssi)
ke 17.30-20.30, 23.3.-13.4.2022
16 t, 27 € Maiju Räty
LIIKUNTA
KUNTOLIIKUNTA
308301101 Kevyt kuntojumppa
ke 16.00-17.00,
1.9.-1.12.2021 ja 12.1.-13.4.2022
35 t, 61 € Laura Eifflaender
308301102 Barre, syksy
ti 9.00-10.00, 31.8.-30.11.2021
17 t, 31 € Johanna Rajala
308301103 Barre, kevät
ti 08.45-9.45, 11.1.-12.4.2022
17 t, 31 € Johanna Rajala
308301104 Tehotreeniä kotona, syksy
ti ja to 16.00-16.30, 31.8.-2.12.2021
17 t, 30 € Laura Eifflaender
308301105 Tehotreeniä kotona, kevät
ti ja to 16.00-16.30, 11.1.-14.4.2022
17 t, 30 € Laura Eifflaender
308301106 Kahvakuula, syksy
to 18.00-19.00, 2.9.-2.12.2021
17 t, 31 € Laura Eifflaender
308301107 Kahvakuula, kevät
to 18.00-19.00, 13.1.-14.4.2022
17 t, 31 € Laura Eifflaender
TANSSI JA TANSSILLINEN LIIKUNTA
308301211 Alkeisbaletti
ma 10.00-11.00,
30.8.-29.11.2021 ja 10.1.-11.4.2022
35 t, 61 € Leena Keizer
308301212 Tanssijoiden kehonhuolto,
kevät
ma 10.00-11.00,
30.8.-29.11.2021 ja 10.1.-11.4.2022
35 t, 61 € Leena Keizer
308301213 Tanssijumppa, syksy
to 13.00-14.00, 16.9.-21.10.2021
6 t, 15 € Johanna Rajala
308301214 Tanssijumppa, kevät
to 13.00-13.45, 20.1.-24.2.2022
6 t, 15 € Johanna Rajala
KEHONHUOLTO
308301321 Asahin alkeet
to 10.00-10.45, 16.9.-25.11.2021
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301322 Asahin alkeis-jatko, syksy
ti 16.00-16.45, 14.9.-23.11.2021
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301323 Asahin alkeis-jatko, kevät
ti 16.00-16.45, 18.1.-29.3.2022
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301324 Asahin jatko, syksy
to 16.00-16.45, 16.9.-25.11.2021
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301325 Asahin jatko, kevät
to 16.00-16.45, 20.1.-31.3.2022
10 t, 25 € Päivi Vihma
308301326 Kehonhuolto, syksy
ke 11.00-11.45, 1.9.-8.12.2021
14 t, 25 € Sari Berggren
308301327 Kehonhuolto, kevät
ke 11.00-11.45, 12.1.-20.4.2022
14 t, 25 € Sari Berggren
308301328 Lempeää joogaa
su 9.00-10.15,
5.9.-5.12.2021 ja 16.1.-24.4.2022
43 t, 76 € Anni-Maija Mäkinen
308301329 Joogaa vauvojen äideille A,
syksy
to 9.00-10.00, 23.9.-18.11.2021
11 t, 27 € Pirjo-Riitta Laakkonen
308301330 Joogaa vauvojen äideille B,
kevät
to 9.00-10.00, 20.1.-24.2.2022
8 t, 20 € Pirjo-Riitta Laakkonen
308301331 Voimaa ja liikkuvuutta
Sahaj-hathajoogalla
ke 9.00-10.30, 15.9.-20.10.2021
12 t, 30 € Pirjo Riitta Laakkonen
308301332 Rentoutta ja hyvää oloa
Sahaj-hathajoogalla
ke 9.00-10.30, 9.2.-23.3.2022
12 t, 30 € Pirjo-Riitta Laakkonen
308301333 Pilates, syksy
ke 10.00-10.45, 1.9.-8.12.2021
14 t, 25 € Sari Berggren
308301334 Pilates, kevät
ke 10.00-10.45, 12.1.-20.4.2022
14 t, 25 € Sari Berggren
308301335 Kundaliinijooga, syksy
ke 14.00-15.30, 1.9.-1.12.2021
26 t, 46 € Nina Uosukainen
308301336 Kundaliinijooga, kevät
ke 14.00-15.30, 12.1.-13.4.2022
26 t, 46 € Nina Uosukainen
TERVEYS JA HYVINVOINTI
308301441 Aktivoivaa toimintaa kevyesti
liikkuen, syksy
ke 13.00-13.20, 15.9.-24.11.2021
4 t, maksuton
308301442 Aktivoivaa toimintaa kevyesti
liikkuen, kevät
ke 13.00-13.20, 3.2.-14.4.2022
4 t, maksuton
308301443 Tavoitteet todeksi
(lyhytkurssi)
ti 18.00-19.30, 7.9.-28.9.2021
8 t, 20 € Laura Seppälä
PUUTARHA, LUONTO JA METSÄSTYS
30710102 Retkeilyn perusteet
(lyhytkurssi)
ke 25.8.-8.9.2021 klo 17.30-20.00 ja
retki la 11.9. klo 10-16
16 t, 27 € Helena Heinonen
30710110 Oman pihan suunnittelu A,
syksy
ma klo 10.00-12.30,
Kaksi ryhmää. Yhteinen info 30.8.
Ryhmä A: 6.9., 20.9., 4.10., 18.10., 8.11.,
22.11.2021 ja Ryhmä B: 13.9., 27.9., 11.10.,
1.11., 15.11., 29.11.2021
21 t, 65 € Saara Kemppi
30710111 Oman pihan suunnittelu B,
kevät
ma klo 17.30-20.00,
Kaksi ryhmää. Yhteinen info 17.1.
Ryhmä A: 24.1., 7.2., 21.2., 14.3., 28.3.,
11.4.2022 ja Ryhmä B: 31.1., 14.2., 7.3.,
21.3., 4.4., 25.4.2022
21 t, 65 € Saara Kemppi
30710112 Oman pihan suunnittelu C,
kevät
ti klo 10.00-12.30,
Kaksi ryhmää. Yhteinen info 18.1.
Ryhmä A: 25.1., 8.2., 22.2., 15.3., 29.3.,
12.4.2022 ja Ryhmä B: 1.2., 15.2., 8.3.,
22.3., 5.4., 19.4.2022
21 t, 65 € Saara Kemppi
30710116 Rakenna unelmien puutarha 1
(lyhytkurssi), syksy
la 10.00-12.30, 2.10.-23.10.2021
12 t, 30 € Saara Kemppi
30710117 Rakenna unelmien puutarha 2,
syventävä (lyhytkurssi), kevät
la 10.00-12.30, 5.2.-26.2.2022
12 t, 30 € Saara Kemppi