048301152 Uimahallin kevyt
kuntojumppa välineillä
ke 14.30-15.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301153 Vesijumppa D
ke 15.45-16.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301154 Vesijumppa E
ke 16.30-17.15,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301155 Naisten kuntojumppa
ke 18.00-19.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpahalli
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301156 Miesten kuntojumppa
ke 19.00-20.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpahalli
33 t, 58 € Sanna Meiseri
048301157 Heinäsuon kuntojumppa
ke 18.00 - 19.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Heinäsuo, Suojapirtti
33 t, 58 €
048301158 Tuolijumppaa
senioreille
ma 13.15-14.00,
2.9.-2.12.2019 ja 13.1.-18.5.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
29 t, 51 € Merja Palomäki
048301159 Paimelan Kevyt kuntojumppa
ti 15.30-16.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Paimelan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301160 Kalliolan Kevyt
kuntojumppa ja kehonhuolto
ti 13.30-14.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301161 Tuolijumppa senioreille
Hämeenkoski
to 14.00-15.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Seurala, sali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301162 Hämeenkosken 60+
kuntojumppa ja kehonhuolto
to 15:00-16:00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Seurala, sali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301163 60+ naisten sykejumppa
to 10.30-11.30,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-14.5.2020
Hollolan uimahalli, judosali
40 t, 70 € Merja Palomäki
048301164 Ikämiesten kuntokoulu
to 11.45-12.45,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-14.5.2020
Hollolan uimahalli, judosali
40 t, 70 € Merja Palomäki
40
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS Kaikille liikunnan tunneille oma jumppa -alusta mukaan!
ja kehonhuolto
048301165 Kalliolan
kahvakuulatreeni
la 10.00-11.00,
7.9.-7.12.2019 ja 11.1.-18.4.2020
Kalliolan koulu, liikuntasali,
Lohkot 1,2 ja 3
33 t, 58 € Sari Rantanen
048301166 Tennilän kuntojumppa
ti 18.20-19.20,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Tennilän koulu
33 t, 58 € Maria Saarinen
048301167 Salpakankaan
kahvakuulatreeni
to 17.00-18.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Henna Lankila
048301168 Paimelan kuntojumppa ja
kehonhuolto
ma 18.00-19.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Paimelan koulu, liikuntasali
50 t, 88 € Iita Kaikkonen
048301169 Miekkiön kuntojumppa
ma 19.15-20.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Miekkiö, Kisala
42 t, 58 € Jarno Ruotsalainen
048301170 60+ naisten
kuntojumppa A
ke 09.00-10.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, judosali
33 t, 58 € Elina Vaittinen
048301171 60+ naisten
kuntojumppa B
ke 10.00-11.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, judosali
33 t, 58 € Elina Vaittinen
048301172 Painonpudottajien
vesijumppa A
ti 16.00-16.45,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301173 Painonpudottajien
vesijumppa B
ti 16.45-17.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
25 t, 44 € Sanna Meiseri
048301174 Perusjumppaa
Heinlammilla
ti 17.30-18.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Heinlammin kyläntalo
33 t, 58 € Sari Rantanen
TANSSI JA TANSSILLINEN
LIIKUNTA
048301201 Lastentanssi 6-7 -vuotiaat
Kalliola
ti 17.15-18.00, 3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301216 Dancemix 8-10v Kalliola
ti 18.00-18.45,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301217 Nykytanssi 13-19v. Kalliola
ti 18.45 - 20.00,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
42 t, 74 € Johanna Rajala
048301220 Lastentanssi 5-6 -vuotiaat
Salpakangas
ke 17.30-18.15,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301221 Alkeisbaletti 7-8 -vuotiaat
Salpakangas
ke 18.15-19.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301222 Klassinen baletti
9-10 -vuotiaat Salpakangas
ke 16.00-16.45,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301223 Klassinen baletti
11-12 -vuotiaat Salpakangas
ke 16.45-17.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Johanna Rajala
048301224 Baletti/
Barre-treeni nuoret 13+
ke 19.00-20.15, 4.9.-27.11.2019
Kankaan koulu, liikuntasali
20 t, 35 € Johanna Rajala
048301229 Hollolan Dance
ke 19.30-20.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
048301230 Salpakankaan Zumba®
ke 18.30-19.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
048301234 Kalliolan Zumba Fitness®
su 18.45-19.45,
8.9.-1.12.2019 ja 12.1.-19.4.2020
Kalliolan koulu, liikuntasali, Lohkot 1,2 ja 3
33 t, 58 € Maija Masalin
048301228 Lavis-lavatanssijumppa®
Hämeenkoski
ma 14.00-15.00,
2.9.-9.12.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Hkosken Koskihalli, Lohko 3
33 t, 58 € Laura Raisio
048301231 Kantri/rivitanssi,
perustaso
ma 18.30-19.15,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301232 Kantri/rivitanssi,
jatkotaso
ma 19.15-20.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
25 t, 44 € Marru Honkanen
048301226 Seniorilavis-lavatanssijumppa
® Salpakangas
ti 12.00-13.00,
3.9.-10.12.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
33 t, 58 € Laura Raisio
048301227 Senioritanssi Hollola
ma 11.30-13.00,
2.9.-9.12.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Hollolan uimahalli, monitoimisali
50 t, 88 € Laura Raisio
048301233 Kalliolan Zumba Gold®
su 18.00-18.45,
8.9.-1.12.2019 ja 12.1.-19.4.2020
Kalliolan koulu, liikuntasali, Lohkot 1,2 ja 3
25 t, 44 € Maija Masalin
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
048301320 Salpakankaan koulun
kehonhuolto ja venyttely
ke 19.00-20.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Jarno Ruotsalainen
048301321 Salpakankaan koulun
FasciaMethod
ke 17.00-18.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Sari Berggren
048301322 Kalliolan kehonhuolto
ma 18.30-19.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Kalliolan koulu, B106 näyttämö
33 t, 58 € Sari Rantanen
048301323 Kehonhallinta
Hämeenkoskella
to 18.40-19.40,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Päivänpaisteen liikuntasali
33 t, 58 € Laura Eifflaender
048301324 Naisten 65+
kehonhuolto
ma 13.45-14.45,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-18.5.2020
Hollolan uimahalli, judosali
39 t, 68 € Elina Vaittinen
048301325 Miesten 65+
kehonhuolto
ma 12.30-13.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-18.5.2020
Hollolan uimahalli, judosali
39 t, 68 € Elina Vaittinen
048301326 Flow jooga
to 17.00-18.15,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
42 t, 74 € Anni-Maija Mäkinen
Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset www.op 40 istopalvelut.fi/wellamo-opisto
/www.op