39
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS
Hollola
Ilmoittautumisohjeet sivulla 3 39
0183013122 AKK:n FasciaMethod B
To 13.35-14.35,
3.10.-28.11.2019 ja 9.1.-7.5.2020
AKK, liikuntatila
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013140 TÄSSÄ JA NYT -
Mindfulness osaksi arkea
la 10.30-12.00 noin joka 2. vko
syksy 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 9.11. ja
23.11.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
12 t, 26 € Riitta Knaappila
0183013142 TRE -harjoittelulla
rentoutta ja mielenrauhaa
la 14.00-15.30 noin joka 2. vko
syksy 7.9., 21.9., 5.10., 19.10., 9.11. ja
23.11.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
12 t, 26 € Riitta Knaappila
0183013143 Alexander-tekniikka
(lyhytkurssi) syksy
la 09.00-15.30, 21.9.-28.9.2019
AKK, luokka 204
16 t, 45 € Seija Varkila
0183013145 Tutustu
FasciaMethodiin A
la 11.45-12.45, 14.9.-19.10.2019
AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Tuija Rantala
0183013147 Chen tyylin Taijiquan
la 13.00-14.30, 14.9.-19.10.2019
AKK, liikuntatila 115
12 t, 26 € John Hacklin
0183013148 Tutustu Pilatekseen
la 12.00-13.00, 9.11.-14.12.2019
AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Tuija Rantala
0183013149 Mindful Restorative Jooga
-intensiivikurssi (lyhytkurssi)
la 10.00-12.00,su 18.00-19.45,
28.9.-29.9.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
6 t, 15 € Virva Ertl
0183013151 FootMob 1
ma 14.45-15.45, 9.9.-14.10.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
8 t, 17 € Kimmo Vainio
0183013152 FootMob 2
ma 14.45-15.45, 28.10.-2.12.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
8 t, 17 € Kimmo Vainio
0183013153 Tutustu
FasciaMethodiin B
la 13.05-14.05, 9.11.-14.12.2019
AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 € Tuija Rantala
Asikkala
KUNTOLIIKUNTA
038301130 Kuntopiiri
kuntosalilaitteilla A
ma 13.00-14.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Asikkalan liikuntahalli
33 t, 58 € Mari Honkala
038301131 Kuntosaliharjoittelu
ohjatusti
ma 14.00-15.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Asikkalan liikuntahalli
33 t, 58 € Mari Honkala
038301132 Kurhilan kuntojumppa
ma 17.15-18.15,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Länsi-Asikkalan koulu
33 t, 58 € Mari Honkala
038301133 Miesten kuntoliikunta
ti 18.30-19.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Asikkalan liikuntahalli
33 t, 58 € Mari Honkala
038301134 Kahvakuulatreeni
ti 17.30-18.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Asikkalan liikuntahalli
33 t, 58 € Mari Honkala
038301135 Honkarinteen
kuntonyrkkeily
ke 18.30-20.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Honkarinne, peilisali
50 t, 88 € Mari Honkala
038301136 Kurhilan kuntonyrkkeily
to 18.30-20.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Länsi-Asikkalan koulu
50 t, 88 € Antti Niittylä
038301137 Vesivehmaan kuntojumppa
ja kehonhuolto
to 18.10-19.40,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Vesivehmaan koulu
50 t, 88 € Iita Kaikkonen
038301138 Lapsen (3-5v) ja vanhemman
liikuntatunti
to 17.15-18.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Vesivehmaan koulu
25 t, 66 € Iita Kaikkonen
038301139 Rutalahden
kuntojumppa
ti 17.30-18.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Rutalahden ent. koulu
33 t, 58 € Jenni Mynttinen
038301140 Urajärven kuntojumppa
ti 19.00-20.00,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Urajärven koulu
33 t, 58 € Jenni Mynttinen
TANSSI JA TANSSILLINEN
LIIKUNTA
038301213 Aikuisbaletti 16+/ alkeisjatko
ma 18.50-19.50,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Honkarinne, peilisali
33 t, 58 €
038301215 Lastentanssi 4-5 -vuotiaat
Asikkala
ke 17.15-18.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Anianpellon koulu, liikuntasali
25 t, 22 €
038301216 Lastentanssi 6-7 -vuotiaat
Asikkala
ke 18.00-18.45,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Anianpellon koulu, liikuntasali
25 t, 44 €
038301217 Dancemix 8-10-vuotiaat
Asikkala
ke 18.45-19.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Anianpellon koulu, liikuntasali
25 t, 44 €
038301219 Alkeisbaletti 8-10 -vuotiaat
Asikkala
ma 15.45-16.30,
19.8.-2.12.2019 ja 13.1.-4.5.2020
Honkarinne, peilisali
30 t, 53 €
038301218 Baletti 1/ 10-12 -vuotiaat
Asikkala
ma 17.45-18.45,
19.8.-2.12.2019 ja 13.1.-4.5.2020
Honkarinne, peilisali
30 t, 53 €
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
038301308 Syvä-asahi- Tietoisen
liikkeen taito
ti 17.15-18.45,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Honkarinne, peilisali
50 t, 88 € Topi Kankaansivu
038301309 Toiminnallinen vatsatreeni
ja kehonhuolto
ti 19.30-20.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Nuorisoseurantalo Pörskälä, Kalkkinen
33 t, 58 € Topi Kankaansivu
KUNTOLIIKUNTA
048301140 Salpakankaan koulun tehojumppa
ke 18.00-19.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Jarno Ruotsalainen
048301141 Taitoa ja voimaa nuorille
(13-16v.)
ke 16.00-17.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Salpakankaan koulu, päiväkodin liik.tila
33 t, 58 € Sari Berggren
048301142 Tiilikankaan kevyt
kuntojumppa
ma 16.30-17.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Tuuli Keinonen-Loikas
048301143 Tiilikankaan
kuntojumppa
ma 17.30-18.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Tiilikankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Tuuli Keinonen-Loikas
048301144 Perusjumppaa
Kalliolassa
ke 17.00-18.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Kalliolan koulu, liikuntasali, Lohko 1
33 t, 58 € Sari Rantanen
048301145 Hämeenkosken
Kehonpainoharjoittelu
to 17.30-18.30,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Hkosken Koskihalli, Lohko 3
33 t, 58 € Laura Eifflaender
048301146 Ikäihmisten vesijumppa
ma 14.30-15.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-18.5.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
20 t, 33 € Merja Palomäki
048301147 Liikuntarajoitteisten
vesijumppa
ma 15.10-15.40,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-18.5.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
20 t, 33 € Merja Palomäki
048301148 Kehitysvammaisten
peliryhmä
ma 16.00-17.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Kankaan koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Merja Palomäki
048301149 Vesijumppa A
ma 18.45-19.15,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
17 t, 30 €
048301150 Vesijumppa B
ma 19.20-19.50,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
17 t, 30 €
048301151 Vesijumppa C
ma 19.55-20.25,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Hollolan uimahalli, allastilat
17 t, 30 €