37
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS
Ilmoittautumisohjeet sivulla 3 37
018301229 Aikuisbaletti, jatko B
pe 18.00-19.30,
6.9.-29.11.2019 ja 10.1.-17.4.2020
Salpaus, tanssistudio, Svinhufvudink. 13
50 t, 88 € Leena Keizer
018301230 Kärkitossuilla
pe 19.30-20.00,
6.9.-29.11.2019 ja 10.1.-17.4.2020
Salpaus, tanssistudio, Svinhufvudink. 13
17 t, 30 € Leena Keizer
018301231 Itämainen vatsatanssi
alkeet A
ma 16.30-17.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Maha Hafez
018301232 Itämainen vatsatanssi,
jatko
ma 17.30-19.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Maha Hafez
018301233 Itämainen vatsatanssi,
edistyneet
ma 19.00-20.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Maha Hafez
018301234 Itämainen vatsatanssi
alkeet B
ke 17.15-18.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
25 t, 0,00 € Kaija Lipiäinen
018301235 BellyDance
ke 18.00-18.45,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
25 t, € Kaija Lipiäinen
018301236 Bollywood - intialainen
tanssi
pe 17.00-18.30, 6.9.-29.11.2019
AKK, liikuntatila 115
24 t, 42 € Irina Podgornova
018301237 Gypsy dance
pe 18.30-20.00, 6.9.-29.11.2019
AKK, liikuntatila 115
24 t, 42 € Irina Podgornova
018301238 Lounaslatino A
ti 11.45-13.00, 10.9.-15.10.2019
AKK, liikuntatila 115
10 t, 21 € Deannys Conde Medina
018301239 Lounaslatino B
ti 11.45-13.00, 29.10.-3.12.2019
AKK, liikuntatila 115
10 t, 21 € Deannys Conde Medina
018301243 Pariakro (lyhytkurssi)
la 12.00-15.00, 16.11.-23.11.2019
Salpaus, tanssistudio, Svinhufvudink. 13
8 t, 34 € Leena Keizer
018301244 Kontakti-improvisaatio
(lyhytkurssi)
su 12-15, 17.11.-24.11.2019
Salpaus, tanssistudio, Svinhufvudink. 13
8 t, 34 € Leena Keizer
018301248 Gypsy dance
la 10.00-11.30, 14.9.-19.10.2019
AKK, liikuntatila 115
12 t, 26 € Irina Podgornova
018301249 Bollywood - intialainen
tanssi
la 10.00-11.30, 9.11.-14.12.2019
AKK, liikuntatila 115
12 t, 26 € Irina Podgornova
KEHO, TERVEYS JA
MUU OPETUS
0183013001 Pilates perustaso A
ma 13.00-14.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013002 Pilates perustaso B
ti 18.45-19.45,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 €
0183013003 Pilates perustaso C
ke 19.00-20.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 €
0183013004 Pilates keskitaso, AKK
ke 08.00-09.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Tuija Rantala
0183013005 Pilates keskitaso,
Sammonkatu
ma 18.10-19.10,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Anni-Maija Mäkinen
0183013006 Pilates ja venyttely,
AKK
ma 14.00 - 15.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Sari Berggren
0183013007 Pilates ja syvävenyttely,
Sammonkatu
ti 11.15-12.45,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Anni-Maija Mäkinen
0183013008 Senioripilates ja venyttely
Vesijärvenkadulla
ke 13.30-15.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Uusi tanssikoulu, Vesijärvenkatu 27
50 t, 88 € Tuija Rantala
0183013009 Senioripilates A,
Sammonkatu
ti 10.00-11.00,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Anni-Maija Mäkinen
0183013010 Senioripilates B,
Sammonkatu
ti 12.50-13.50,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Anni-Maija Mäkinen
0183013011 Senioripilates C, AKK
ke 09.05-10.05,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Tuija Rantala
0183013012 Senioripilates D, AKK
ke 10.15-11.15,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Tuija Rantala
0183013013 Äiti-vauva -pilates A
to 11.00-12.00, 5.9.-28.11.2019
AKK, liikuntatila 115
16 t, 28 € Tuija Rantala
0183013015 Pilatesta odottaville
äideille A
ti 17.30-18.30, 3.9.-8.10.2019
AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 €
0183013016 Pilatesta odottaville
äideille B
ti 17.30-18.30, 15.10.-26.11.2019
AKK, liikuntatila 115
8 t, 17 €
0183013019 Jalkarannan pilates -
perustaso
ti 18.00-19.00,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013020 Jalkarannan pilates -
keskitaso
ti 19.15-20.15,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013021 Kanervan Pilates
ke 12.00-13.15,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Nla Kanervan koulu, liik.tila
42 t, 74 € Anni-Maija Mäkinen
0183013022 Kärpäsen pilates -
perustaso
ma 19.00-20.00,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Kärpäsen ala-aste, liikuntasali
33 t, 58 € Sari Berggren
0183013023 Liipolan Pilates,
perustaso
to 18.00-19.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Liipolan Onni / peilisali
33 t, 58€ Tuija Rantala
0183013040 Kanervan yinjooga
ke 13.15-14.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Nla Kanervan koulu, liik.tila
42 t, 74 € Anni-Maija Mäkinen
0183013041 Kivijärven Yinjooga
to 18.00-19.00,
5.9.-28.11.2019 ja 9.1.-9.4.2020
Nla Kivijärven koulu, liik.sali
33 t, 58 € Tiina Bergman
0183013042 Aasian Yinjoogaa
Sammonkadulla
ma 19.10-20.25,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
42 t, 74 € Anni-Maija Mäkinen
0183013043 Yin ja Yangjoogaa
Sammonkadulla
ke 09.30-11.00,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Anni-Maija Mäkinen
0183013044 Kunnaksen Jooga
ma 19.00-20.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Kunnaksen koulu
50 t, 88 € Virva Ertl
0183013045 Iltajooga
Anttilanmäellä
ti 18.45-20.15,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Ruotsinkielinen koulu
50 t, 88 € Virva Ertl
0183013046 Äijäjooga jatkoryhmä
Anttilanmäellä
ti 17.00-18.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Ruotsinkielinen koulu
50 t, 88 € Virva Ertl
0183013047 Äijäjooga alkeet Kivimaalla
(syksy)
to 18.30-20.00, 5.9.-28.11.2019
Kivimaan ala-aste, liik.sali
24 t, 42 € Virva Ertl
0183013049 Kärpäsen Vinyasa
flow-jooga
ma 18.00-19.15,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Kärpäsen yläaste, liikuntasali
42 t, 74 € Linda Sjöholm
0183013050 Riihelän Vinyasa flow
jooga
ke 17.30-18.45,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Riihelän päiväkoti, liik.tila
42 t, 74 € Mia Kröneck
0183013051 Jalkarannan
sahaj hathajooga
ma 17.15-18.45,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
50 t, 88 € Pirjo Riitta Laakkonen
0183013052 Jalkarannan iltajooga
ma 19.00-20.30,
2.9.-25.11.2019 ja 13.1.-20.4.2020
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
50 t, 88 € Pirjo Riitta Laakkonen
0183013053 Hathajoogaa Salppurin
peilisalissa
ti 19.30-21.00,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Salpausselän yläaste, peilisali
50 t, 88 € Jochen Kröneck
0183013054 Iloa joogasta A,
Seponkatu
ti 10.00-11.30,
3.9.-26.11.2019 ja 7.1.-7.4.2020
Lahden Astanga joogasali
50 t, 88 € Irmeli Viippola
0183013055 Iloa joogasta B,
Seponkatu
ke 12.00-13.30,
4.9.-27.11.2019 ja 8.1.-8.4.2020
Lahden Astanga joogasali
50 t, 88 € Irmeli Viippola