33
LIIKUNTA, TANSSI JA TERVEYS
Ilmoittautumisohjeet sivulla 3 33
018301353 Kariston kehonhuolto
ja venyttely
ti 20.00-21.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Kariston koulu, liikuntasali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen
018301354 Kirkonkylän
kehonhuolto ja venyttely
ti 19.00-20.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Nla kirkonkylän koulu, liik.sali
33 t, 58 € Ohjaaja avoin
018301355 Kehonhuoltotunti,
Amppari
ke 19.00-20.00
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Ammatti-instituutti, Svinhufvudink. 8
33 t, 58 € Pinja Tervo
018301356 MOBILITY-
liikkuvuustunti
ke 16.00-17.00
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58 € Heli Saarinen
Mukaan oma pilates/foam rolleri.
018301357 Myllypohjan
kehonhuoltotounti
ke 19.30-20.30
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Myllypohjan koulu
33 t, 58 € Jochen Kröneck
018301358 Erstan kehonhallinta ja
venyttely
to 19.00-20.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Nla Erstan koulu, liik.sali
50 t, 88 € Sanna Meiseri
018301359 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
alkeet Sammonkadulla
ti 17.00-18.30
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301360 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
jatko D, Salppuri
to 17.00-18.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Salpausselän yläaste, peilisali
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301361 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
jatko A, Sammonkatu
ti 18.30-20.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301362 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
jatko B, Sammonkatu
ke 19.00-20.30
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301363 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
jatko C, Sammonkatu
to 14.00-15.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301364 Kehonhuolto ja syvä-venyttely
jatko E, AKK
pe 13.30-15.00
7.9.-30.11.2018 ja 11.1.-12.4.2019
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € Mauri Mettovaara
018301370 Syvä-asahin Taito
ma 17.00-18.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
33 t, 58 € Topi Kankaansivu
018301371 Asahi alkeet
Saimaankadulla
ke 10.30-11.15
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Lahden Astanga joogasali
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301372 Asahi jatko, A,
Sammonkatu
ma 9.30-10.15
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301373 Asahi jatko B,
Sammonkatu
ma 10.30-11.15
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301374 Asahi jatko C,
Saimaankadulla
ke 9.30-10.15
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Lahden Astanga joogasali
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301375 Nastopolin Asahi
ti 16.00-16.45
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Nla Nastopolin pieni liikuntasali
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301376 Mukkulan Asahi
to 10.15-11.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
EasyFit- ryhmäliikuntatila
25 t, 44 € Päivi Vihma
018301377 Taijin alkeet
ti 17.30-18.30
4.9.-4.12.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Möysän ala-aste
33 t, 58 € Markus Korpi-Hallila
018301378 Taijin jatko
ti 18.30-19.30
4.9.-4.12.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Möysän ala-aste
33 t, 58 € Markus Korpi-Hallila
018301379 Chen tyylin Taijiquan
la 13.00-14.30
15.9.-20.10.2018
AKK, liikuntatila 115
12 t, 13 € John Hacklin
Kurssi toteutetaan LIIRA-hankkeen tuella.
018301380 Health qigong kurssi 1
ke 17.30-18.30
5.9.-5.12.2018
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
16 t, 14 € Markus Korpi-Hallila
018301381 Health qigong kurssi 2
ke 17.30-18.30, 9.1.-10.4.2019
Jalkarannan koulu, Näyttämö/peilisali
17 t, 30 € Markus Korpi-Hallila
018301384 Footbic ja
kehonhuolto 1
ti 11.00-12.00,
1.9.-16.10.2018
AKK, liikuntatila 115
8 t, 10 € Kimmo Vainio
Kurssi toteutetaan LIIRA- hankkeen tuella.
018301385 Footbic ja
kehonhuolto 2
ti 11.00-12.00
30.10.-4.12.2018
AKK, liikuntatila 115
8 t, 10 € Kimmo Vainio
Kurssi toteutetaan LIIRA- hankkeen tuella.
tanssi ja tanssillinEn
liikunta
018301233 Aamuvirkkujen Lavis-lavatanssijumppa
®
ma 8.30-9.30
3.9.-3.12.2018
Mäkikatsomo, liikuntatila
17 t, 30 € Raila Nieminen
018301235 Tanssimeditaatio
(lyhytkurssi)
ma 12.30-14.00, 5.11.-26.11.2018
AKK, liikuntatila 115
8t, 17 € Laura Elina Peltoniemi
018301230 Lavis-lavatanssijump-pa
® kauppakeskus Valo
ti 12.30-13.30, 4.9.-4.12.2018
Lahden Tanssiopisto
17 t 30 € Anne-Mari Lehtinen
018301212 Dance Latinpop - kurssi
13-19 vuotiaille tytöille
ma 17.00-18.00, 3.9.-26.11.2018
Sammonkatu 8 H, 5. krs (Draamapaja)
16 t, maksuton
Deannys Conde Medina
Kurssi toteutetaan Liira-hankkeen tuella.
018301231 Bailatino alkeet
ma 18.00-19.00, 3.9.-26.11.2018
Salpausselän yläaste, peilisali
16 t, 14 € Anne-Mari Lehtinen
Kurssi toteutetaan LIIRA- hankkeen tuella.
018301234 AamuDance (syksy)
ti 9.00-10.00, 4.9.-27.11.2018
AKK, liikuntatila 115
16 t, 28 € Leena Keizer
018301206 Senioribaletti (syksy)
ti 10.00-11.00, 4.9.-27.11.2018
AKK, liikuntatila 115
16 t, 28 € Leena Keizer
018301236 Latinolantio keinumaan
kohti viikonloppua! (lyhytkurssi)
pe 10.00-11.15, 2.-23.11.2018
Wellamo, Sammonkatu 8, lk 405
7 t, 14 € Laura Elina Peltoniemi
018301210 Open Floor - tietoinen
tanssi (lyhytkurssi)
la 13.10.2018 klo 10.00-13.00
AKK, liikuntatila 115
4 t, 15 € Jaana Niva
Villasukat ja kevyt fleece-peite loppuhil-jentymiseen.
018301201 Senioritanssi Lahti
to 9.30-11.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Tanssikoulu HC2.0
50 t, 88 € Raila Nieminen
018301202 Senioritanssi, Nastola
ma 13.30-15.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Nla Linnunlaulu palvelukeskus
50 t, 88 € Mirja Lehtonen
018301203 Seniorilavis-lavatanssi-jumppa
®
ma 9.45-10.45
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-15.4.2019
Mäkikatsomo, liikuntatila
33 t, 58 € Raila Nieminen
018301204 Round-tanssi
ti 14.30-16.00
4.9.-27.11.2018 ja 8.1.-9.4.2019
Tanssikoulu HC2.0
50 t, 88 € Anni-Sirkku Askola
018301205 Istumatansseja Lehti-ojan
palvelutalossa (syksy)
ti 4.9.,11.9., 2.10.,16.10., 30.10., 13.11. ja
27.11.2018 klo 13.00-13.45
Lehtiojan palvelukeskus
7t, maksuton Mirja Lehtonen
OPH:n tuella.
018301211 Erstan tanssin ja
sirkuksen aakkoset 9-12 -vuotiaille
ma 17.00-17.45
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Nla Erstan koulu, liik.sali
25 t, 44 € Erja Huovilainen
018301213 Afrotanssi
to 17.30-19.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
AKK, liikuntatila 115
50 t, 88 € John Jackob Mluge
018301214 Afrobeat
to 19.00-20.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
AKK, liikuntatila 115
33 t, 58€ John Jackob Mluge
018301215 Bailatino edistyneet
pe 18.30-20.30
7.9.-30.11.2018 ja 11.1.-12.4.2019
Salpausselän yläaste, peilisali
67 t, 118 € Anne-Mari Lehtinen
018301216 CubaLatinMix alkeet
to 17.30-18.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Sammonkatu 8 H, 5. krs (Draamapaja)
33 t, 58 € Deannys Conde Medina
018301217 CubaLatinMix jatko
to 18.30-19.30
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Sammonkatu 8 H, 5. krs (Draamapaja)
33 t, 58 € Deannys Conde Medina
018301218 Dance, alkeet
ke 16.30-17.45
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Sammonkatu 8 H, 5. krs (Draamapaja)
42 t, 74 € Leena Keizer
018301219 Dance, jatko
ke 17.45-19.00
5.9.-28.11.2018 ja 9.1.-10.4.2019
Sammonkatu 8 H, 5. krs (Draamapaja)
42t, 74 € Leena Keizer
018301220 Lavis-lavatanssijump-pa
® Ersta
ma 19.00-20.00
3.9.-26.11.2018 ja 7.1.-8.4.2019
Nla Erstan koulu, liik.sali
33 t, 58 € Maija Lappalainen
018301221 Lavis-lavatanssijump-pa
® Salppurin koulu
to 17.00-18.00
6.9.-29.11.2018 ja 10.1.-11.4.2019
Salpausselän yläaste, liikuntasali
33 t, 58 € Anne-Mari Lehtinen