"Kannattaa olla
terveesti itsekäs"
Johanna Paalasmaa kiinnostui työhyvinvoinnista koettuaan kaksi burnoutia.
YRITTÄJÄNAINEN 19
Parasta työssä ovat asiakkaat ja yrittäjän vapaus.
HÄN
HEI, UUSI JÄSEN!
Yrittäjänaisten uusi jäsen vastaa kysymyksiin.
Tieni yrittäjäksi
...on ollut pitkä. Elättelin ajatus-ta
jo nuorena, mutta muutama
vuosi sitten uskalsin vihdoin ot-taa
ratkaisevan askelen. Minun ei
tarvinnut onneksi hypätä tyhjän
päälle, sillä olin rakentanut poh-jaa
jo kauan. Työuraa on takana
20 vuotta ennen yrittäjyyttä, en-sin
matkailu-, sitten kasvatusalalla
ja lopulta viitisen vuotta täysipäi-väisesti
työhyvinvoinnin puolella
ja työnohjaajana. Työhyvinvoin-tia
aloin opiskella 20-vuotiaana
ensimmäisen burnoutin jälkeen,
ja se on ollut osa työtäni siitä asti.
Yrittäjäksi ryhdyin kolme vuotta
sitten enkä ole katunut päivää-kään.
Liityin yrittäjänaisten
jäseneksi
...koska minusta alkoi tuntua, että
samanhenkisten ja samassa tilan-teessa
olevien ihmisten verkostos-ta
voisi olla iloa ja hyötyä. Vertais-tukea
ei voi koskaan olla liikaa.
Työhöni kuuluu
...työyhteisöjen, työntekijöiden ja
esimiesten työnteon edellytysten
ja toimintatapojen tarkastelua ja
kehittämistä. Autan asiakkaitani
matkalla kohti parempaa ja toimi-vampaa
työyhteisöä joko työnoh-jaajan
tai konsultin roolissa. Teen
myös työhyvinvointikyselyjä ja
-selvityksiä sekä Firstbeat-hyvin-vointimittauksia.
Minulla ei ole
mitään yhtä sabluunaa, jota mo-nistaisin,
vaan valitsen laajasta
työkalupakistani aina kuhunkin
hetkeen parhaiten toimivan rat-kaisun.
Parasta työssäni
...ovat ihan ehdottomasti asiak-kaat.
Vaikka ongelmat olisivat
kuinka vaikeita, saamme aina kai-vettua
esille jokaisen vahvuudet.
Ihanaa on myös yrittämisen va-paus.
Pidän äärimmäisen tärkeä-nä,
että jokainen voi tuoda työssä
esiin täyden potentiaalinsa. Itsel-läni
se onnistuu yrittäjänä vielä
laajemmin kuin työntekijänä.
Hyvinvoinnista
kannattaa huolehtia
...koska jos yrittäjä ei pidä itses-tään
huolta, ei pian ole yritystoi-mintaakaan.
Oma hyvinvointi
on kaiken a ja o, mutta siitä aika
paljon laistetaan: tingitään yö-
unista, ei liikuta, syödään kun
muistetaan. Kyse on kuitenkin
ihan elämän peruspalikoista, ei
mistään rakettitieteestä. Kannat-taa
olla terveesti itsekäs.
Kymmenen vuoden
kuluttua.
...yritykseni on laajentunut ja
ympärilläni on ihania, saman-henkisiä
ihmisiä jakamassa
yrityksen missiota. Meidät
tunnetaan aitoudesta, kovasta
osaamisesta ja lähestyttävyy-destä.
Työ ja yksityiselämä ovat
balanssissa ja läheisillä on kaikki
hyvin. Hyvän elämän elementit
ovat kasassa.
Johanna Paalasmaa
• Syntynyt vuonna 1978
• Yritys Vuonna 2017
perustettu Luotsi Työelämä-palvelut
Oy tuottaa työhyvin-voinnin
palveluja yrityksille,
yhteisöille ja yksilöille
• Turun Yrittäjänaisten jäsen
• www.luotsityoelamapalvelut.fi