12
MIESTEN KERHO
Kuukauden viimeinen tiistai
D-klubi klo 14 28.1. 25.2. 31.3.
28.4. 26.5. Kesätauko. 17.8. 21.9.
19.10. 16.11. 21.12. Vetäjinä Sepot,
Komulainen ja Ruotsalainen.
MIMMIT
Kuukauden 3. maanantai klo 13-
14:30 20.1. 17.2. 16.3. 20.4. 18.5.
Kesätauko 17.8. 21.9. 19.10. 16.11.
21.12. Vetäjänä on Ritva Kytönen.
OHJATTU VESIJUMPPA
Tiistaisin Wanhan Herran Hyvinvointikeskus
Laaksokatu
17
ryhmä 1 klo 8.15-8.45 ryhmä 2
klo 9-9.30 Ilmoittautuminen toimistoon
puh 03 780 2543. Hinta
90 €/kausi maksetaan kauden
alussa tilille FI68 5610 0720 0694
68 viite 1012.
Painonhallintaryhmä
on toiminut jo kohta yhdeksän
vuotta ja kiloja on tippunut
yhteensä kymmeniä
kiloja. Kokoonnumme ihan
joka maanantai klo 17.00.
Meillä ei ole jumppaa eikä
mitään pakollista, vaan me
keskustelemme kuulumiset
ja tsemppamme toisiamme.
Keväällä meillä on
ravitsemusterapeutin neljä
luentoa. Välillä osallistujia
on enemmän. Itse
olen ollut alusta asti ja nyt
parikymmentä kiloa hoikempana.
Enkä vieläkään
uskalla lopettaa ryhmässä
käymistä.
Kaarina Kannisto
PERHEKERHO
Tiedustelut ja ilmoittautumiset
marika.makinen25@gmail.com
gsm 050 380 3972 klo 17 jälk.
To 6.2. TEATTERI klo 18.30
Lahden kaupunginteatteri,
”NUNNIA ja KONNIA” musikaalikomedia.
Hersyvän hauskassa musikaalissa
yhtyvät railakas huumori
ja mukaansatempaava musiikki.
KESTO 2h 45 min. Tieto osallistumismaksusta
Marikalta. Ilm. 16.1.
mennessä.
To 12.3. YOGAROCKS kiipeily
klo 17.30-19.30
Kiipeilyä Yogarocksin tiloissa,
osoitteessa Saksalankatu 26,
missä pääsee testaamaan boulderointia
eli 4-5 metrin seinillä
kiipeilyä ohjatusti. Ammattitaitoiset
kiipeilyohjaajat. Ensikertalaisille
ja kokeneemmille kiipeilijöille.
Osallistumismaksu 10€/hlö
sisältää kiipeilyohjauksen, vuokrakengät,
1,5h kiipeilyä ja iltapalan.
Ilmoittautumiset 6.3. mennessä,
mukaan mahtuu ensimmäiset 20
hlöä.
To 25.4. TEATTERI klo 18.30
Lahden kaupunginteatteri
”AARRESAARI” Mauri Kunnaksen
tulkinta Robert Louis Stevensonin
saman nimisestä klassikkoromaanista.
Suosittelemme esitystä
6-vuotiaista ylöspäin esityksen
jännittävistä tapahtumista johtuen!
KESTO 1h 40 min. Osallistumismaksu
12€/hlö, sisältää
väliajalla kahvin/teen/tripin. Ilm.
3.4. mennessä.
PAINONHALLINTA
Aina maanantaisin klo 17.00
Tervetuloa mukaan kaikki
painostaan huolehtivat ja/tai
riskiryhmään kuuluvat! Vetäjänä
Kaarina Kannisto
PAINONHALLINTAKURSSI 1.6.
8.6. 15.6. 22.6. klo 17-18 Ravitsemusterapeutti
Anu Varjonen.
Tervetuloa uudet jäsenet.
Hinta 20 €.
Su 24.5. SUOMENLINNA -retki
yhdessä pikkudiabeetikkojen
ja matkakerhon kanssa. Lähtö
Lahdesta bussilla Marolankadun
turistipysäkiltä. Tarkemmat ajat
ilmoitetaan myöhemmin.
Suomenlinnaan tutustuminen,
leikkimielinen Viapori- visa;
tutustutaan Viaporin, jännittävään
menneisyyteen ja nykypäivään.
tai englannin kielinen opastettu
kävelykierros, jossa kuljetaan
historiallisilla paikoilla Susisaaren
ja Kustaanmiekan alueella ja
kuullaan linnoituksen värikkäistä
vaiheista.
Tunnin kierros alkaa klo 13.30.
Ruokailut omakustanteisesti paikanpäällä
ravintoloissa, kahviloissa
link
