THERA-TRAINER MOBI UUTUUS! Moottoroitu polkulaite aktiivisuuden ylläpitoon. Hyödyt: • Sydän- ja verenkiertoelimistön vilkastuminen ja kestävyyden lisääminen • Lihasvoiman vahvistaminen ja säilyminen • Jäykistymisen välttäminen ja liikkuvuuden lisääminen • Aineenvaihdunnan ja ruoansulatuksen tehostaminen • Liikkuminen lisää mielihyvähormonien tuotantoa Laitteen mukana jalkakaukalot ja käsikahvat, jotka vaihdettavissa pikalukituksella ilman työkaluja. Fysioline Oy Arvionkatu 2, 33840 Tampere puh. 03-2350 700 info@fysioline.fi www.fysioline.fi Lisävarusteena kantolaukku. Tiesitkö että? Yli 20 vuotta akupunktuurikoulutusta fysioterapeuteille Kuvassa fysioterapeuttien akupunktuurikoulutuksen pääkouluttaja Seppo Junnila ohjaamassa käytännön harjoittelua. Jo sadat fysioterapeutit ympäri Suomen ovat kouluttautuneet käyttämään akupunktuuria yhtenä työkaluna fysioterapeutintyössään hoitaessaan tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja. Lääketieteellinen akupunktuurikoulutus fysioterapeuteille aloitettiin jo vuonna 1995 ja uusi koulutusryhmä on aloittanut siitä lähtien joka vuosi. Koulutus toteutetaan vuosittain kolmen järjestön, Suomen Lääkäreiden Akupunktioyhdistys ry:n, Suomen Fysioterapia ja kuntoutusyritykset FYSI ry:n ja Suomen Fysioterapeutit ry:n yhteistyönä. Tänä vuonna uusi koulutusryhmä aloittaa elokuussa. Haku koulutukseen on käynnissä. Katso lisää www.fysi. fi/koulutus/koulutuskalenteri Reipas liikunta yhteydessä parempaan valtimoterveyteen jo lapsuudessa Tuoreen tutkimuksen mukaan paljon reippaasti liikkuvilla 6–8-vuotiailla on joustavammat valtimot kuin muilla ikäisillään. Kevyellä liikunnalla ei havaittu vastaavaa yhteyttä. Sydän- ja verisuonitautien kehittymistä ennakoiva valtimoiden seinämien jäykistyminen voi alkaa jo lapsuudessa. Tutkimus osoitti, että lapsilla, joiden päivään sisältyi vähemmän kohtuukuormitteista ja rasittavaa liikuntaa, oli jäykemmät valtimot. Erot lasten valtimojäykkyydessä riippuivat kuormittavan liikunnan määrästä, eivät sen sijaan kevyen liikunnan tai liikkumattoman ajan määrästä. Kohtuullisesti kuormittavia ja rasittavia liikkumisen muotoja ovat esimerkiksi juoksuleikit, useat pallopelit, voimistelu ja tanssi. – Ilmeisesti myönteiset vaikutukset valtimoihin edellyttävät riittävää verenkiertoelimistön rasitusta, jota ei kevyestä liikunnasta saa. Reipas liikunta voi lapsilla myös kompensoida fyysisesti passiivisena vietetyn ajan vaikutuksia, toteaa tutkimusartikkelin ensimmäinen kirjoittaja, post doc -tutkija Eero Haapala. Itä-Suomen yliopiston Lasten liikunta ja ravitsemus -tutkimukseen liittyvät tulokset julkaistiin Pediatric Exercise Science -lehdessä. Tutkimus tehtiin yhteistyössä Cambridgen yliopiston kanssa.
Fysi | No1 • 2017
To see the actual publication please follow the link above