Istumatanssi on iloa tuottava liikuntamuoto, joka lisää liikkuvuutta ja lämpöä kehoon. Sopii mainiosti kaikille SKINPRO -PITOKARVASUKSI ikääntyneille, myös liikuntarajoitteisille. Järjestetään yhteistyössä Heinolan sosiaalikeskuksen kanssa. Huom! Ryhmä aloittaa vasta to 15.9. ja kokoontuu vielä to 15.12. 8320007S 8.9.–8.12.16 8320008K 12.1.–20.4.17 NÄKÖVAMMAISTEN JUMPPA to 10.45–11.30 Sari Mutanen, Lat Kieppi Kurssimaksu 25 € /kausi /OPH Näkövammaisten jumpan tavoitteena on kehittää vartalonhallintaa, tasapainoa sekä monipuolisesti lihaskuntoa. Sopii naisille ja miehille. ” Nyt voi unohtaa sellaisen hiihtotekniikan kuin haaranousu. Jättää suksihuoltajat työttömäksi.” Suksihuoltaja/aktiivihiihtäjä/2700 km vuodessa ”Toimi erinomaisesti muuttuvissa kevätkeleissä. Todellinen hiihtonautinto” Urheiluohjaaja/hiihdon opettaja/2000 km vuodessa ”Seinäpito lähes kaikissa olosuhteissa, alamäkiluistostakaan ei joutunut tinkimään ” Kuntokilpailija/1500 km vuodessa www.peltonenski.fi
Opinto-Ohjelma | Syksy-Kevät 2016-2017
To see the actual publication please follow the link above